Kessler Psychological Distress Scale · скрининговый инструмент
K10 — короткий опросник, который помогает оценить уровень неспецифического психологического дистресса (тревожных и депрессивных переживаний) за последние 4 недели. Он не ставит диагноз, а показывает, насколько выражено внутреннее напряжение, и стоит ли обратиться к специалисту.
Ответьте на все 10 вопросов, выбирая вариант, который точнее всего описывает, как часто вы испытывали то или иное состояние за последний месяц.
Результат не сохраняется и никуда не передаётся — весь подсчёт происходит в вашем браузере. Это не медицинская диагностика: если результат вас тревожит, лучший следующий шаг — консультация психиатра или психотерапевта.